我是生活在海南的小确幸,一个陪读路上的二胎妈妈,一个不断摸索怎么育儿,慢慢过自己的慢生活的励志女主妇。
自从去年来到海南,我们一家来个大迁徙,换一座城市生活,很多生活的琐事,让我今年才算是踏下心来,整理自己2022年的计划。
让我的人生再次起航,从来没放弃过自我提升。
前几天和一个朋友聊天,她陷入了焦虑,觉得每天在家陪读,虽然很忙碌,但是感觉自己的人生从此没了价值。问我在家都做些什么?有没有和她同样的焦虑。
2021年接触自媒体,自己努力提升自己的写作,把自己的心情,经历用文字表达出来,在码字的过程中,我不仅爱上了自己和自己对话,而且也让我身心获得了宁静。
今年的年初计划,都在按部就班地完成。
1. 在家里学习英语,提升英语口语水平。
2. 健身。让自己从120斤减肥到100斤,并保持好身材。
3. 认真护肤。
4. 每周看一本书,并做好读书笔记。
5. 今日头条里每周写2篇文章,两个视频,努力精进自己。
6. 学做饭,让孩子老公爱上在家里吃饭。
给自己定了大的计划后,就靠每天的完成。
1.每天早上起来给自己做计划。
把每天的事情,写下来,每完成一项,就会有小的成就感。我相信很多宝妈在家里,都觉得时间过得很快,感觉一直都在忙,又感觉什么都没做。不如写下来,有点时间观念。
2.跑步一小时。
送完孩子以后,我会沿着万泉河边,跑步一小时,在跑步中,是最好的放空时间,看着旁边的风景,从你身边擦过。和自己的心灵对话。
3.整理房间
家庭收拾,整理是每一个宝妈每天必须要做的事。在整理房间过程中,打开音乐,让心灵去旅行。
4.每天学着做一道没做过的菜。
尝试着做一个没做过的饭。给老公,给孩子,得到他们的夸奖,就好比小学生得到老师的表扬一样。自从自己学习做饭以后,就再没有点过外卖。
5.每天会抽出两小时学习英语
在饭后,或者睡前。人永远不要放弃学习,觉得把英语学好,能自如地对话交流,在孩子面前都会是个榜样 。
6 .认真护肤,养生。
人到中年,必须把护肤,提上日程,让自己永远保持爱美的心,取悦自己,爱自己。晚上泡泡脚,10点之前睡觉。不再做手机党。不能让自己再消耗自己的身体了。
7.学着穿衣搭配。
找到自己的穿衣风格,让衣橱里永远有适合各种场合穿的衣服。大方得体。
8.下午找个咖啡馆,拿上一本书。
拿起一本书,感觉和大师交流,能让自己的心灵喝鸡汤。然后第二天还能元气满满。
9.周末带着孩子去一个没去过的地方旅行。
海南到处是美景,哪怕一条小河边,或者一个花园,都能让我们畅快地玩上一上午,享受难得的亲子时光。
10.看看自己喜欢的电影。
跟老公去看看电影,看见感动得一起哭,一起笑。一起感悟人生,每个电影都会传达出一个让人深省的思考。身心也会得到放松,夫妻感情也会加深。
11.偶尔约上一个志同道合的朋友聊聊天。
人到中年,学会做减法,和自己志趣相投的朋友身上可以互相学习,一起喝喝下午茶,从彼此身上学到一些东西。
12.学学优秀博主的文章,从他们身上得到点灵感和启发。
每天看看博主的视频文章,也会从中得到些灵感,随手记下来,等到自己写的时候会有一些启发。
13.定期断舍离。
每个月都会把家里用不上的东西整理一下,没用的扔掉,这样,也方便自己整理,也会在整理中,看看自己都买了什么?以后不要再做不必要的浪费。
14.孩子的教育离不开父母的陪伴。
每天放学回来,陪着孩子识字,看书。学英语,读绘本。培养孩子各种生活与学习的小习惯。
15.晚上睡前泡泡脚,看看书。学会放空自己。
其实每一件小事,都很微不足道,但是长期坚持这样做下来,并成为习惯,让我变得内心很充实,这些小事的价值,对于我而言,就是常年积累的收获,真正的享受当下。
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