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我相信生活中很多人都因为非常在意别人的看法，从而导致自己的生活和心理都变得一团糟，甚至是经常陷入到自我怀疑中，这是一个阻碍我们很多人前进的问题。

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作为人类，我们关心别人对我们的看法是很自然的，因为我们担心人们是否会评判我们，是否会喜欢我们，我们寻求他人的喜欢，我们喜欢取悦他人。总的来说，我们只是不想成为一个大家口中的奇怪之人。我们要融入社会，变得酷一点或者正常一点。但事实上是，当你让它影响你时，这真的会阻碍你做你自己，阻碍你做你想做的事情。那么，你如何停止考虑别人对你的看法呢？

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第一，学会不要把事情往心里去。关键是，如果你不把任何事情往心里去，那么你就不会受到任何伤害，没有人能伤害你。这背后的原因在于，人们是和镜子一样的。人们说的和做的每件事都是他们自己的反馈，这和你真的没有关系。基本上，你只是一个画布，让人们投射他们的信念，他们的观点，他们的想法。无论你是否将其内在化，这对那些人来说都无关紧要。人们就是这么做的，好处在于，你有能力选择是否接受这种投射。你必须意识到，你可以控制自己的观点、信念和观点，你不必让别人以这种方式影响你。如果你爱你自己，有足够的自信，那么最终你就会学会对别人对你说的话或者对你的想法有更强的免疫力，因为最终这真的无关紧要。重要的是你如何看待你自己，这就引出了下一点：学会爱你自己。

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第二、学会爱你自己。你首先要爱你自己，接受你自己，并对自己充满信息，因为你不需要和人告诉你你的价值，你应该知道你自己有多棒，有多厉害，这应该来自于内心。而内心的自信是最闪耀的，也是最能说明问题的。一旦你有了自信，那么无论别人说什么，都不重要，因为你足够爱自己，不会让自己受到伤害或受别人所说的话影响。

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第三、停止偏执。不要再偏执了！我们认为我们是如此的重要，以至于其他人总是想着我们，谈论我们，而在现实生活中，大多数时候，别人都忙于为自己和生活操心，根本无暇顾及你。有时候甚至担心你对他们的看法，你担心他们对你的看法，所以这种不必要的焦虑和担心是非常愚蠢的。所以不要再偏执了！

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第四、不要浪费时间和精力向别人解释自己。人们已经知道了他们想要相信什么，所以他们只听到他们想要听到的，其他的一切都被下意识地过滤掉了。所以，当你已经有一群爱你、接受你的人时候。试图改变其他人对你的看法是浪费时间和精力的。做好你自己，要有信心，你会意识到那些关心你的人，他们并不需要解释。就像那句名言一样：“做好你自己，说出你的感受，因为介意的人不重要，重要的人不介意。”

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所以，你要自信，不要在意别人的看法，或者试着少在意一些，继续你的生活，做你自己，自由翱翔。

（内容仅供参考）

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