怎么克服上场紧张，怎么样克服紧张脸红？

投稿用户 • 2022年12月24日 am9:55 • 引流方法 • 阅读 144

#分享新生活#长相一般，身材矮小，家境一般的我，如何克服自卑敢于真实上镜的心理历程

一.身高带给我的困扰

身材矮小，长的矮，这一特点从小就陪伴着我，在学校每次排队我都是站在第一个，只因为长得矮，都是按照高矮顺序排列，从来没有排到第二个。

随着长大，我也欣然接受了，而我从10岁起身高就没有什么变化了，就一直保持着这个身高，很多次别人看到后就会在背后议论这个孩子怎么不长了。

是的，我的身高没变化了，一直到我长大，成年依然保持着这个身高，看起来就像个没长大的小孩子。

穿上鞋子150cm，而净身高可能还没有150cm，没办法，这已经无法改变，我说服自己接纳不完美的自己，最起码让自己从外在来说欣然接受了。

记得有一次做暑假工时，一名同事不知道我的名字，直接说哪个小个子怎么怎么，我的心里当时难受极了。

导致现在生孩子之后我居然最担心的就是妞妞的身高。

我和老公两人都不高，从遗传学来说生一个高孩子的概率很小。而在我们的生活中有很多活生生的例子，我依然相信妞妞的身高不成问题。所以我会给妞妞准备各种辅食，也会有意识锻炼她，让他多活动，还经常给她做操，就是为了让她长高一点，突破遗传，成为我口中别人家的孩子，而我也相信我的基因中有隐形长高基因，因为我的父母都不矮，只是我比较矮而已。

说不介意，其实心里还是很自卑的。

有一段时间，发现穿上高跟鞋之后很显高，整个人好像高出一截了，我就任何时候都穿着高跟鞋，只要出门都穿高跟鞋，我想那时的我可能生病了，就连出去爬山，逛街都穿着，即使脸后跟和脚趾头早已磨破皮，换了一层又一层新皮，依然无法阻止我穿高跟鞋，而整个脚底都变得硬硬的，直到认识老公，他直接明了的对我说我很讨厌你穿高跟鞋，真的不好看，他开始给我买运动鞋，监督我不准我穿高跟鞋。

二.想要改变

当我再次穿上运动鞋，由刚开始的不习惯到欣然接受，原来穿运动鞋是这种感觉，真的是飞一般的感觉，不用再小心翼翼，不用担心扭到脚还要强装镇静。这感觉太爽了。

今年开始接触到拍视频以来，我的视频一直都是反响平平，除了内容不优质以外，我想和自己不敢真人上镜有关系。

为了拍好视频，我看了很多大V的号，都是真人上镜，真实自在美丽。

除了羡慕，我就是一声长叹，唉，如果我长得像别人一样那么好看就好了，身材那么好就好了，我也会真人上镜拍视频，也会有很多的关注。

事实上我不能再长高了，这已经无法改变了，我只能接受。

而如果我想要拍好视频，想要将自己的账号做起来，主要是要克服自己的心里障碍，而不是一声又一声的叹息。

三.实现从0—1的跨越

我尝试拍第一个真人上镜视频之后，发现真的没什么，刚开始我会想会不会有人说那个又不好看，身材又不好还敢拍视频，就很在意，一直会拿出手机看，结果是其实没有人在意这个问题。

如果有人在意又怎么样，那些人也不认识你啊，我终于走出了这一步，敢于真人上镜，不在在意自己是否丑美，只想根据自己心中的想法拍出好的视频。

从这一步，我实现了0—1的跨越。

我为自己感到骄傲，是的，我可以做的更好，只要自己是真的想去做这件事。

总结一下我敢于赏上镜的心里历程：

1.成为宝妈之后，看着宝宝，知道自己必须前进，努力，不能碌碌无为一辈子，要给宝宝一个好榜样

2.刚开始只敢拍宝宝的视频，还好我有一个可爱的宝宝，后看了很多大V的视频后，知道真人上镜的优质视频才会有更多的人喜欢，我对自己说没有关系，在这个平台没有人认识你，即使被你认识的人刷到也没有关系，为了更多的播放量，面子，自尊心算什么呢，做真实的自己，展示真实的自己就好。

3.经济压力越来越大，没人能带孩子，有了孩子之后花钱的地方越来越多，我们必须得跨越自己心中的障碍，增加收入来源的方法，但是这个方法又必须得能兼顾到孩子。刚开始我是在今日头条写文章，而在这个短视频时代，你不得不承认视频更加被人接受，我开始慢慢尝试拍西瓜视频。

4.最后一点也是最后一点，一定要行动起来，只要我们敢于踏出第一步，后面我们就会越来越好，主要是我们要行动起来。

四.送给所有努力的人，我们一起加油鸭

最后送给所在在努力的宝妈，所有想要改变的人，只要我们想做好这件事，我们就花经历和时间去做好。

还有所谓的自尊和面子可能在我们穷的时候真的不重要，这个时候也没人会在意我们的自尊。

我们只有先让自己有自尊。

任何事情，在我们想要做的时候，重要的是要开始行动起来。当我们踏出第一步，后面的事情就会水到渠成。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.yinliuo.com/19515.html

怎么克服上场紧张，怎么样克服紧张脸红？

相关推荐